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Cognitivo 

conductual

Terapia

que es cognitivo

¿Terapia conductual? 

(TCC)

te ayuda a convertirte

consciente de sus procesos de pensamiento inexactos, irritantes o negativos para que pueda ver situaciones desafiantes con mayor claridad y responder a ellas de una manera más efectiva.

puede ser unmuy útil,

ya sea solo o en combinación con otras modalidades de tratamiento de terapia cuando se tratan otros trastornos de salud mental, como depresión, ansiedad o trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Woman in Therapy
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